Sintomas físicos da ansiedade

Sintomas físicos da ansiedade

Ansiedade é um termo associado as disfunções do corpo relacionadas ao nervosismo, medo, apreensão ou então preocupação. Contudo, ao contrário do que muitos pensam, também existem sintomas físicos da ansiedade.

Além disso, os sintomas físicos podem se apresentar de diferentes formas, a depender do tipo de ansiedade. Continue lendo esse artigo e saiba como identificar os sintomas físicos da ansiedade conforme cada tipo.

Principais sintomas físicos da ansiedade

A Associação de Psiquiatria classifica a ansiedade em 9 grupos. E cada um deles apresenta sintomas físicos distintos. Veja abaixo cada um dos tipos de ansiedade, bem como seus respectivos sintomas físicos.

1 – Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)

O transtorno de ansiedade generalizada consiste em uma preocupação exacerbada que atrapalha o funcionamento das atividades diárias. Entre os sintomas físicos da TAG, podemos citar:

  • Inquietação ou então sensação de agitação corporal;
  • Tensão muscular;
  • Dores de cabeça;
  • Sudorese;
  • Náuseas ou então queimação no estômago;
  • Diarreia;
  • Dificuldade para dormir ou então manter-se acordado;
  • Tremores e espasmos.

2 – Mutismo seletivo (MS)

É uma condição de medo que afeta principalmente crianças, entre 3 e 6 anos. O mutismo seletivo geralmente faz a pessoa ter dificuldade para se comunicar com palavras, em determinados momentos.

Entre os sintomas devido a MS, estão:

  • Olhar desviado;
  • Movimentação rígida;
  • Dificuldade na voz;
  • Sensibilidade muito grande a ruídos.

3 -Transtorno de Ansiedade de separação

Este transtorno também está mais presente em crianças, mas algumas pessoas adultas podem apresentar. Se caracteriza pelo medo excessivo em se desapegar de algo, podendo ser pessoa ou então objetos.

No geral, entre os sintomas físicos da ansiedade de separação, podemos citar:

  • Cefaleias;
  • Dores abdominais;
  • Náuseas ou então vômitos.

4 – Transtorno de Pânico (TP)

O TP representa uma crise de ansiedade que surge do nada, mas com intensidade acompanhada de medo bem como mal-estar. As crises podem ter tempo variado, entre 15 a 30 minutos.

Entre os sintomas relacionado a TP, estão:

  • Desconforto no peito;
  • Sensação de engasgo;
  • Vertigem ou então sensação de desmaio;
  • Agitação ou arrepios;
  • Náuseas;
  • Diarreia;
  • Palpitação;
  • Falta de ar ou então sensação de asfixia;
  • Sudorese;

5 – Fobias específicas

As fobias específicas estão vinculadas com medo de animais, altura ou então tempestade. A pessoa até tem consciência que o medo é excessivo, mas não consegue controlar.

Como sintomas decorrentes deste transtorno de ansiedade, podemos citar:

  • Sudorese
  • Taquicardia;
  • Dificuldade para respirar;
  • Sensação de pânico.

6 – Fobia social

É a dificuldade de estar em convívio com outras pessoas. O que acontece mesmo em interações normais do dia a dia. A interação com as pessoas para quem sofre de fobia social, se assemelha a sensação de morte.

Os sintomas físicos que uma pessoa com fobia social pode sentir, são:

  • Aumento do ritmo cardíaco;
  • Náusea;
  • Sudorese

7 – Agorafobia

Basicamente, este é um transtorno psiquiátrico que está vinculado ao medo de ficar sozinho em locais públicos. E entre os sintomas físicos da ansiedade relacionado a agorafobia, estão:

  • Falta de ar;
  • Batimentos do coração acelerados;
  • Tontura;
  • Sudorese;
  • Náuseas.

8 – Transtorno de Ansiedade devido a outra condição médica

É um tipo de transtorno que está vinculado a outra patologia. Se caracteriza por alucinações ou então delírios devido outra doença. Entre os sintomas físicos que esse tipo de ansiedade pode causar, estão:

  • Corpo sem quietude;
  • Cansaço;
  • Tensão muscular;
  • Sono perturbado.

9 - Transtorno de Ansiedade devido a substâncias

Um transtorno que acontece pelo uso de substâncias e acaba sendo ativado pela abstinência. As substâncias podem ser: álcool, drogas sintéticas ou então tranquilizantes.

Os sintomas físicos da ansiedade relacionado ao uso de substâncias, são:

  • Agonia no peito;
  • Sudorese;
  • Cefaleia

Como controlar os sintomas físicas da ansiedade

Para saber o tipo bem como definir a melhor abordagem terapêutica para ansiedade o ideal é buscar ajuda médica. Através de análise clínica e exames neuropsicológicos, você consegue identificar a fonte do problema. E, assim, poderá adotar medidas que possam amenizar os sintomas físicos da ansiedade, como:

  • Fazer atividade física;
  • Implementar tratamento medicamentoso;
  • Evitar situações de estresses;
  • Combater pensamentos negativos entre outros.

 

Agora já sabe quais são os sintomas físicos da ansiedade. Aproveite para acessar nosso site e conheça mais sobre os benefícios da avaliação neuropsicológica para quadros de ansiedade.

 

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