Yearly Archives: 2020

Como lidar com a depressão na adolescência

Como lidar com a depressão na adolescência (24 de dezembro de 2020)   A adolescência, por si só, é um período de dúvidas, descobertas e dificuldades de adaptação. O contexto fica mais difícil de se lidar quando esse período coincide com a depressão, quadro clínico que requer cuidados e atenção. Saiba, abaixo, a melhor forma…
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Transtorno alimentar – Como a terapia cognitiva pode ajudar

Transtorno alimentar - Como a terapia cognitiva pode ajudar (23 de dezembro de 2020)   Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 4,7% de brasileiros possui algum tipo de transtorno alimentar. E essa estatística é ainda maior entre os jovens de 12- 19 anos chegando a 10%. Esse é um dado preocupante, visto que…
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Distúrbios do sono – Como lidar com esse problema?

Distúrbios do sono – Como lidar com esse problema? (10 de dezembro de 2020)   Os distúrbios do sono representam uma realidade no dia a dia de muitas pessoas. E os impactos de uma noite mal dormida vão desde cansaço ao acordar, até mal estar no decorrer do dia, queda no rendimento ou até mesmo…
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Você está entrando em depressão? Saiba analisando estes 5 sinais

Você está entrando em depressão? Saiba analisando estes 5 sinais (3 de dezembro de 2020)   A rotina corrida e estressante, aliado aos desafios do trabalho bem como qualquer outra situação difícil no dia a dia, muitas vezes cria um cenário de desgastes e sentimentos negativos que acabam afetando o bem estar das pessoas. Mas,…
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